2020-05-16から1日間の記事一覧

プロテインがマッチョだけのモノだったのはもう過去の話(^^)

昨年9月、プロテインマイスターの資格を取得しました。 今でこそ、ダイエット目的の20歳の若い女性からタンパク質不足分を補うため60歳以上の方まで、老若男女が飲んでいますが、およそ20年前は、プロテインといえばムキムキマッチョもしくはその予備軍のた…