サプリの選び方(^^)

◆安心・信頼できるメーカーを選ぶことが何より大切
 
今やサプリは何処でも買える時代。
日常生活の中で、目に飛び込んで来ない日はないくらい、TVやSNSで宣伝されています。
そんな沢山あるサプリメントの中からどう選べばいいでしょうか。
 
サプリメント先進国アメリカ🇺🇸では、サプリは『薬』と『食品』の間に位置付けられ、厳しい審査をクリアしたものだけが製品として販売されています。
 
一方、日本🇯🇵では、『食品』に分類されているため、アメリカ🇺🇸とは違い、国の審査はなく、「サプリメント」と名付ければ、どんなものでも、誰でも売ることができます。
 
ですから、容量が記載されている内容と異なっていたり、ひどいものでは主要成分が全く含まれないもの、製造工程が不適切なために有害物質や異物が混ざったものまであるようですが、それでも販売できてしまうのが日本🇯🇵の現状なんです。
 
サプリに限らず、何かを買う時、何処から買うか、誰から買うかを重要視しますよね。
サプリも同じです。信頼のおけるメーカーかどうかが何より大切。
一発芸人〇〇のように、降って湧いたような製品や会社には要注意‼️
大御所〇〇さんの様に、永く第一線で活躍しているのはもちろん、常に向上心を持ち進化し続ける製品・会社が望ましい。
 
著名人の起用や行き過ぎた内容の広告・宣伝に惑わされないように、下記のポイントを参考に、あなたに必要なサプリを見つけましょう😊
 
❶天然素材かどうか
製品の原材料が何か、原産国・原産地まであるとGOOD👍
 
❷栄養成分はどうか
大まかな表現になっているならBAD👎
一つ一つの栄養成分について細かな単位まで表示されているならGOOD👍
 
❸トレサビがしっかりしているか
一貫して行っているところは極わずか。
"製品"から“種"にまで遡れる、そんな徹底した品質管理をしているメーカーもあるんです👍
 
❹評価はどうか
個人評価の多いサプリをよく見かけますが、個人の感想、体験はあくまで参考程度。
医学的根拠のあるものを選びましょう。